Phát triển nhận thức về bản thân là một hành trình, không phải là một điểm đến hay là kết quả tức thời. Không có cách sửa chữa và phát triển bản thân một cách nhanh chóng. Những gì chúng ta biết về những người đạt đến mức độ thành công cao trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp là họ có chung một thuộc tính quan trọng và đó là sự tự nhận thức. Nếu bạn muốn phát triển kỹ năng lãnh đạo, nâng cao sự tiến bộ trong sự nghiệp hoặc tập trung vào phát triển cá nhân, thì việc xây dựng nhận thức về bản thân là rất quan trọng.
Và có một số bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để đạt được điều đó là:
- Học cách thực sự hiểu bản thân bằng cách hiểu rõ về niềm tin, giá trị và động lực của bạn.
- Sử dụng sức mạnh của quan điểm để tạo ra tác động và có được cái nhìn sâu sắc về cá nhân.
- Sử dụng chiến lược phát triển bản thân đã thử và đã thử nghiệm mà bạn có thể thực hiện để nâng cao nhận thức về bản thân của chính mình.
- có kế hoạch hành động của riêng mình để giúp đưa những gì bạn đã học & đã trải nghiệm, để áp dụng vào thực tế để thấy được kết quả.
Mặc dù có vô số yếu tố có thể tạo nên một người thành công, nhưng gần như tất cả những cá nhân đạt được mức độ thành công cao trong nghề nghiệp và cá nhân đều có ý thức tự giác nhạy bén. Mỗi người cần học cách phát triển nhận thức về bản thân để có thể hiểu cách người khác nhìn nhận mình và điều chỉnh hành vi & thái độ của bản thân.
Muốn phát triển bản thân, mỗi người cần:
- Xác định niềm tin để nâng cao nhận thức về bản thân
- Bước ra khỏi vùng an toàn
- Có các chiến lược tự nhận thức
- Phản ánh và nâng cao nhận thức về bản thân
- Xác định giá trị của bản thân & mục tiêu cần đạt được
- Kiểm soát căng thẳng
- Tìm kiếm phản hồi từ những người xung quanh để nâng cao nhận thức về bản thân
- Chọn chiến lược tự nhận thức phù hợp với bản thân
- Các mẹo riêng của bản thân để tự nhận thức thành công
Để xây dựng nhận thức về bản thân, bạn cần cam kết và tập trung. Bạn có thể cải thiện các mối quan hệ, giúp bạn phản ứng tích cực trước những sự kiện thách thức, biến trở ngại thành cơ hội, thúc đẩy sự tự tin và giúp bạn hạnh phúc hơn. Tất nhiên, bạn sẽ trải qua những thăng trầm. Điều này là hoàn toàn bình thường và bạn hãy kiên trì với nó và xem xét các chiến lược hỗ trợ thêm cho bản thân. Nếu bạn cam kết và phát triển nhận thức về bản thân, bạn có thể thấy kết quả & động lực bạn muốn thấy trong cuộc sống & công việc hằng ngày.
