Khi bạn lần đầu tiên đi sâu vào cải thiện bản thân hoặc phát triển trí não, bạn có thể nhận được gợi ý đọc một cuốn sách về tư duy. Hoặc có thể ai đó sẽ trích dẫn một cuốn sách cụ thể.
Dù trường hợp có thể xảy ra là gì, một quyết định tốt mà chúng ta có thể thực hiện trong đời là quyết định đọc sách để cải thiện bản thân. Trong những năm qua, đã có rất nhiều tác giả đã viết những cuốn sách mạnh mẽ và đầy cảm hứng. Những điều này đã đẩy con người lên một tầm cao mới trong việc phát triển tư duy.
Mặc dù trải nghiệm đọc sách của mỗi người là khác nhau, nhưng mỗi cuốn sách đều có giá trị cơ bản cho mọi người. Không chỉ giúp chúng ta cải thiện kỹ năng đọc và hiểu mà những cuốn sách này cung cấp kiến thức sâu rộng.
Dưới đây là một số lựa chọn sách hàng đầu mà bạn có thể chọn đọc để phát triển tư duy & thay đổi cuộc sống của bạn.
1. Sức mạnh của thói quen
Sức mạnh của Thói quen của Charles Duhigg, Duhigg lập luận trong cuốn sách rằng 40% hoạt động hàng ngày của chúng ta bắt nguồn từ những thói quen mà chúng ta hình thành. Để chứng minh lý thuyết này, Duhigg đã làm việc với các nhà nghiên cứu thần kinh và thực hiện các nghiên cứu nơi mọi người phá bỏ một số thói quen xấu và kiểm tra xem hoạt động của não có thay đổi hay không.
Những gì họ thấy là thú vị và dẫn đến một thông điệp rõ ràng: Cho dù bạn có bao nhiêu thói quen xấu, bạn có thể thay đổi tất cả nếu bạn tập trung vào việc phá bỏ một trong số chúng. Sau đó, Duhigg chuyển nó thành những mục đích sử dụng thực tế mà mọi người có thể sử dụng trong kinh doanh và xã hội.
2. Dự án Hạnh phúc
Đối với những người trong chúng ta đang tìm kiếm sự cân bằng hơn, đây là một cuốn sách tư duy mà bạn muốn chọn. Trong cuốn sách, tác giả Gretchen Rubin đã tiến hành một cuộc tự thí nghiệm trong một năm.
Trong đó, Rubin chia hạnh phúc thành 12 tiểu mục và hàng tháng cô đều tập trung vào một trong những khía cạnh đó.
Những hiểu biết sâu sắc và những câu chuyện mà cô ấy cung cấp rất sâu sắc và đầy cảm hứng và cuối cùng, có vẻ như cô ấy đã đạt được sự cân bằng của mình.
3. Tìm kiếm bên trong bản thân
Một cuốn sách được viết bởi Chade-Meng Tan, Tan làm việc tại Google cho đến ngày nay. Anh ấy khởi đầu là một kỹ sư phần mềm nhưng sau đó đã thay đổi vai trò. Anh ấy hiện là một huấn luyện viên phát triển cá nhân với trọng tâm là chánh niệm.
Cuốn sách tập trung rất nhiều vào chủ đề này. Cụ thể, anh ấy tập trung vào trí tuệ cảm xúc. Đối với Tan, nắm vững trí thông minh này là chìa khóa để nâng cao năng suất, sức khỏe và hòa bình.
4. Đừng đổ mồ hôi vì những chuyện nhỏ
Được viết bởi Richard Carlson, đây là một cuốn sách cũ hơn nhưng vẫn là một cuốn tuyệt vời. Trong nhiều trường hợp sách về tư duy, đôi khi phải trả giá để có những cuốn sách như những lời nhắc nhở về những điều chúng ta đã biết.
Trong trường hợp này, cuốn sách này nhắc nhở chúng ta rằng những thách thức và thất vọng nhỏ sẽ tích tụ lại. Và cách tốt nhất để loại bỏ chúng là đừng quá lo lắng về những thứ nhỏ nhặt.
5. Tình yêu
Được viết bởi Richard Holden, Ph. D., đây là một cuốn sách tư duy đề cập đến lời khuyên để cho và nhận tình yêu – cả bên trong lẫn bên ngoài. Cuốn sách này cũng khám phá những định nghĩa rộng hơn về tình yêu mà chúng ta có xu hướng lãng quên.
Holden tin rằng tình yêu ở khắp mọi nơi, ngay cả trong những mối quan hệ mà chúng ta không yêu thích. Đối với anh, sự thiếu vắng tình yêu là nỗi sợ hãi hơn là sự căm ghét. Vì điều này, anh ấy đưa ra những vị trí độc đáo để cung cấp tình yêu ở mọi cấp độ.
6. 52 tuần
Hai người phụ nữ và nhiệm vụ của họ để trở nên bất ổn, với những câu chuyện và ý tưởng để bắt đầu một năm khám phá của bạn
Được viết bởi Karen Young và Pam Godwin, đây có thể giống như một cuốn sách phi hư cấu về gà nhưng có một số hiểu biết sâu sắc dành cho mọi người. Ý tưởng với cuốn sách này là hai tác giả bắt đầu thực hiện một cuộc phiêu lưu mới mỗi tuần trong một năm.
Mỗi hoạt động mới là một mục tiêu nhỏ, nhưng mỗi hoạt động đạt được đã đưa cả hai nhận ra điều gì đó: Đó là cuộc sống là tất cả về học tập, trải nghiệm và trưởng thành.
Cuốn sách này cũng bao gồm những lời khuyên từ các nhà tâm lý học và huấn luyện viên cuộc sống, những lời khuyên này rất thực tế và đúng đắn.
7. Nhà tù mà chúng tôi chọn để sống
Được viết bởi Doris Lessing, đây là cuốn sách được xuất bản vào những năm 80 vẫn còn phù hợp cho đến ngày nay. Nó không phải là một cuốn sách mà là một loạt các bài luận dựa trên những gì Lessing đã đưa ra vào thời điểm đó.
Cuốn sách này giải thích cách các nhóm xã hội định hình nhận thức của chúng ta về thực tế. Từ nhà thờ đến chính trị và chính phủ, những nhóm này dạy chúng ta định nghĩa ai tốt và xấu.
Từ những niềm tin đó, chúng tôi khẳng định rằng chúng tôi đúng và hành động của chúng tôi là chính đáng bất cứ khi nào chúng tôi cố gắng “sửa chữa” mọi người hoặc đối xử tệ với người khác. Tựu chung lại, cuốn sách này thách thức nhận thức của chúng ta về thế giới.
` 8. Hơn cả là huyền thoại
Trong cuốn sách này, Joseph Novello thách thức niềm tin rằng hạnh phúc mang lại cho chúng ta niềm vui. Khi chúng ta mua một ngôi nhà mới, được khuyến mại hoặc một chiếc xe mới, chúng ta hạnh phúc hơn.
Novello dành thời gian của mình để tìm hiểu những ý tưởng này và tại sao những điều này sẽ không bao giờ khiến chúng ta hài lòng. Thay vào đó, anh ấy thúc đẩy chúng ta tìm kiếm niềm vui trong việc tìm kiếm.
Cuốn sách này có thể hơi khô khan, nhưng có những câu chuyện mạnh mẽ, hài hước hay và đủ thấm thía để khiến mọi người chú ý.
9. 7 thói quen của những người làm việc hiệu quả
Như tôi đã đề xuất ở trên, một sự thay đổi trong thói quen có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Mặc dù thật thông minh nếu thay thế những thói quen xấu đó bằng một thứ gì đó tốt hơn, nhưng chúng ta có thể áp dụng những thói quen khác. Gợi ý của tôi là những thói quen được nêu trong cuốn sách này.
Được viết bởi Stephen R Covey, cuốn sách này lấy những thói quen từ những nhà lãnh đạo giỏi nhất xung quanh và nhồi chúng vào một cuốn sách duy nhất. Nhưng điều thú vị về điều này là Covey cũng dành thời gian trong cuốn sách để nói về tư duy.
Ông thách thức người đọc thay đổi cách tiếp cận của họ đối với năng suất, quản lý thời gian và suy nghĩ tích cực. Tất cả các khía cạnh thúc đẩy một tư duy.
10. Dòng chảy: Tâm lý của Trải nghiệm Tối ưu
Tiền đề của cuốn sách này là thử thách quá trình suy nghĩ của bạn về kinh nghiệm.
Đối với nhiều người trong chúng ta, kỷ niệm đẹp nhất của chúng tôi là những chuyến đi nghỉ mát mà chúng tôi đã đi hoặc một bữa tối đáng nhớ với gia đình. Những gì cuốn sách này làm là lay chuyển những ký ức đó và thách thức chúng ta có niềm yêu thích với những thứ khác. Giống như lần chúng ta nỗ lực nhiều hơn trong công việc để đạt được mục tiêu.
Cuốn sách mở rộng những điểm đó và cho chúng ta thấy cách chúng ta có thể mang dòng chảy vào cuộc sống của mình và sử dụng nó để đạt được những điều tuyệt vời.
11. Suy nghĩ nhanh và chậm
Một lựa chọn chắc chắn khác là Nghĩ nhanh và Chậm của Daniel Kahneman. Kahneman đào sâu vào tâm lý học để giúp chúng ta mở khóa mã về cách chúng ta đi đến các quyết định mà chúng ta đưa ra.
Ông bắt đầu bằng cách chia nhỏ quá trình suy nghĩ của chúng ta thành hai hệ thống và nêu bật cách mỗi hệ thống ảnh hưởng đến việc ra quyết định của chúng ta.
Bất kể bạn làm trong ngành gì hoặc các quyết định của bạn phức tạp đến mức nào, cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu cách chúng ta nghĩ. Điều này có thể giúp chúng ta đưa ra những quyết định tốt hơn và thông minh hơn.
12. Đánh thức người khổng lồ bên trong bạn
Cuốn sách này do Tony Robbins viết. Anh ấy là một diễn giả nổi tiếng và đã xuất bản một số cuốn sách. Đặc biệt, đối với cuốn sách này, Robbins cung cấp các bước và chiến lược có thể hành động để giúp chúng ta lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình.
Lý thuyết của cuốn sách này là khi chúng ta có quyền kiểm soát bên trong, chúng ta sẽ có thể điều khiển bản thân từ bên ngoài. Đây là một bài đọc thú vị và nó thách thức bạn về nhận thức của chính bạn về bản thân.
LỜI KẾT
Hãy tìm và đọc nhiều sách hơn nữa để phát triển tư duy và thay đổi cuộc sống của bạn.
