– Làm việc từ xa có thể đủ khó, đặc biệt là trong thời kỳ khủng hoảng. Nhưng khi công việc nuôi dạy con cái và việc làm không tương thích, việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống là điều không thể.
– Hội thảo “Cân bằng giữa công việc & cuộc sống khi làm việc tại nhà” chia sẻ các mẹo để bạn kết hợp công việc và cuộc sống của bạn với tư cách là một người cha mẹ làm việc tại nhà.
– Hội thảo nói về các hành vi, giống như là một buổi tâm lý học và kinh nghiệm cá nhân của từng người khi vượt qua những thử thách tương tự.
– Hội thảo nêu chi tiết cách thiết lập một kế hoạch cá nhân cụ thể để giảm căng thẳng, thiết lập ranh giới và đón nhận động lực mới mỗi ngày. Tìm hiểu về những kẻ thù phổ biến nhất của quản lý thời gian và cách chinh phục chúng. Khám phá cách thiết lập các ranh giới để giảm bớt sự xâm nhập, tăng năng suất của bạn và giữ cho thời gian làm việc của bạn không bị pha trộn vào thời gian dành cho gia đình. Thêm vào đó, hội thảo chia sẻ cách mở rộng lòng trắc ẩn với bản thân.
– Hàng triệu bậc cha mẹ đang đi làm, cũng đang phải đối mặt với những thách thức mà không ai có thể tưởng tượng được: Bất ngờ làm việc tại nhà toàn thời gian, khi con cái cũng ở nhà toàn thời gian. Và những căng thẳng đang là nghiêm trọng.
– Hơn nữa, trong thời kỳ khủng hoảng, chúng ta có thể sẽ không có lối thoát hiểm hoặc cơ chế đối phó thông thường. Gần như làm việc tại nhà sẽ rất là khó khăn nếu bạn không biết cân bằng mọi thứ, thì cuộc sống càng khó khăn hơn. Và ngày này qua ngày khác, bạn có thể bắt đầu cảm thấy khá áp đảo. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống là điều thách thức khi nuôi dạy con cái.
– Chuyên gia tâm lý học & chuyên gia đào tạo tại buổi hội thảo này có rất nhiều thứ để chia sẻ cùng các bạn, để bạn có thể dễ dàng vượt qua những thời điểm đầy thử thách bằng các mối quan hệ và sự tỉnh táo.
– Kết thúc cũng là một mở đầu. Kết luận này đánh dấu một cơ hội để bạn thừa nhận tất cả những gì bạn đã làm cho đến nay. Và ngay cả khi bạn chưa ban hành bất kỳ chiến lược cụ thể nào, bạn đã mở ra cho mình khả năng thay đổi.
– Hãy nhớ rằng, sự hoàn hảo không phải là mục tiêu. Và ngay cả ý tưởng về sự hoàn hảo đôi khi cũng có thể cản trở tiến trình. Mỗi ngày mới là một cơ hội để bạn đi đúng hướng và đưa những công cụ mới vào đúng vị trí.
– Mục tiêu của buổi hội thảo:
- Chia sẻ câu chuyện về gia đình bạn khi bạn làm việc tại nhà
- Các chuyên gia sẽ lắng nghe những gì bạn nói, vì ý tưởng của bạn là mở rộng giao tiếp
- Chia sẻ, động viên, lên kế hoạch làm việc tại nhà cụ thể
- Chia sẻ những niềm vui để chống lại trầm cảm, lo âu
